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今回のタイトルは「筋トレすると身長が伸びないのは本当か？」です。 筋トレが身長に与える影響は直接的なものではなく間接的なものが含まれている可能性があります。 特に食事と睡眠。成長期に必要なタンパク質の確保やリカバリーできる睡眠などトータルで見ていく必要があるでしょう。 今日もトレーニングいってらっしゃい！ 他にも筋トレが与える影響に関する動画はこちら💪 ホメオスタシスは筋トレにどう影響するのか！？慣れを突破してさらなる成長をめざせ！ https://youtu.be/xk8DLeiLvQk ⚫高性能高品質！バズーカプロテイン（WPC） Amazon内バズーカニュートリションストア https://www.amazon.co.jp/stores/page/D198535B-D7B7-425B-A284-4879090DB015?ref_=cm_sw_r_apin_sf_stores_MYDZGKZ3NRY47WJR7XRH ⚫EAA/WPIのいいとこ取り！バズーカペプチド（WPH） バズーカニュートリション公式ECサイト https://bazooka-store.com/ 公式TikTok https://www.tiktok.com/@bazooka_nutrition 最新書籍「世界一細かすぎる筋トレ　ストレッチ図鑑」（小学館） https://www.shogakukan.co.jp/books/09311559 【公式LINE友達追加で豪華特典を無料プレゼント中💪】 🎁豪華特典を受け取る→https://s.lmes.jp/landing-qr/1657604837-Ox39nBNE?uLand=R5U01z 💪豪華特典はこちら💪 🎁「BAZOOKA WPH」が初回50％offで購入できる！ 🎁「公式LINE限定動画全5本」 🎁「除脂肪メソッド便利シート」 🎁「各種食品のGI値シート」 今後LINE配信でしか見られない案内や、裏側を配信予定なので、ぜひ、フォローしておいてください💪 フォローできない場合は『@189ekkko』でID検索してみてください！
筋トレしたら身長が伸びなくなるの本当ですか？