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子宫的收缩并不能通过自我的意识、自我的锻炼能够起到收缩作用,换句话说子宫的收缩本身就并不是能够自主控制,尤其是在妊娠期,并没有办法通过自己某些运动或者是某些意识上的改变,能够帮助子宫收缩,能够加速妊娠结束的分娩。 所以在怀孕期间,包括分娩了
自己怎么收缩子宫-有来医生